thoát hóa cột sống ở người trẻ 2

Hiện tại, độ tuổi người bệnh thoái hóa cột sống trẻ tuổi đang ngày càng trẻ hóa. Vậy có những phương pháp nào phòng ngừa thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi?

Thoái hóa cột sống là gì?

thoát hóa cột sống ở người trẻ 2

Thoái hóa cột sống là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này thường xảy ra ở đốt sống lưng và một số bộ phận khác của cột sống.

Trong y học, thoái hóa cột sống là thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng viêm xương khớp tại cột sống. Bệnh được chia thành nhiều loại.

Trong đó, thoái hóa cột sống ngực thể hiện qua vị trí của các đốt sống từ dưới cổ cho đến trên thắt lưng. Thoái hóa đốt sống cổ lại ảnh hưởng các đốt sống từ C1 – C7.

Thoái hóa cột sống thắt lưng có biểu hiện triệu chứng qua 5 đốt sống từ C1-C5 trở xuống. Là căn bệnh mạn tính liên quan trực tiếp đến quá trình lão hóa xương của cơ thể.

Đây là một loại bệnh lý mãn tính và khá phổ biến. Trước đây, bệnh hay xảy ra ở người có độ tuổi khoảng trên 35 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa.

Khi bị thái hóa, người bệnh sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm xáo trộn cuộc sống và công việc hàng ngày.

Thoái hóa cột sống thường phát triển âm thầm và không có các dấu hiệu cụ thể. Người bệnh chỉ phát hiện bệnh khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hoặc đi khám tổng quát.

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Quá trình lão hóa tự nhiên

Sau 25 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu diễn ra và cột sống là một trong những cơ quan đầu tiên bị “tấn công”. Điều này khiến cho cột sống bị suy yếu, thoái hóa, dễ tổn thương.

Chế độ ăn uống không đầy đủ

Chế độ ăn uống không đầy đủ sẽ dẫn đến việc thiếu các dưỡng chất cần thiết . Có thể kể đến như canxi – một chất có vai trò quan trọng trong việc hình thành, duy trì sức khỏe xương khớp. Omega-3, omega-6 giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống. Magie tham gia vào quá trình tạo xương, ngăn chặn sự co cơ…

Thiếu các chất này sẽ khiến cho cột sống, đĩa đệm dễ bị thoái hóa và tổn thương. Đặc biệt với người làm các công việc mang vác nặng, thường xuyên một tư thế,…

Nghề nghiệp

Đây được cho là yếu tố chính thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống thắt lưng xảy ra ở người trẻ tuổi. Đặc biệt là dân văn phòng, do đối tượng này phải thường xuyên ngồi một chỗ trong thời gian dài và ít khi di chuyển, đi lại.

Những người thường xuyên mang vác nặng, đứng nhiều cũng là đối tượng có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này.

Tâm lý chủ quan, không chú ý việc chăm sóc sức khỏe

Những người trẻ tuổi thường nghĩ mình chưa thể bị thoái hóa. Do đó, bỏ qua những thay đổi bất thường của cơ thể, có chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng… Tất cả những điều này đều góp phần khiến cho thoái hóa cột sống thắt lưng xảy ra ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi.

Thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không?

thoát hóa cột sống ở người trẻ 2

Tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng thoái hóa cột sống sẽ khiến cho người bệnh mắc gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, công việc và chất lượng cuộc sống.

Vận động khó khăn

Người bệnh không thể đứng thẳng. Mọi hoạt động đều cần phải chậm rãi, khó xoay, cúi, nghiêng người.

Đau nhức liên miên

Các cơn đau nhức vùng thắt lưng và vùng cổ kéo dài dai dẳng. Tăng dần cả về mức độ và tần suất tái phát.

Trầm cảm

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người trẻ tuổi bị thoái hóa cột sống sẽ có nguy cơ cao bị trầm cảm. Bởi khi đó họ thường xuyên cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, vô vọng, chán nản, mất việc, kinh tế khó khăn, không còn hứng thú với cuộc sống và dẫn đến trầm cảm.

Ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Người thường xuyên bị đau thắt lưng sẽ lười hoặc né tránh gần gũi bạn đời. Không muốn quan hệ tình dục vì sợ đau.

Teo cơ, liệt

Nhiều trường hợp thoái hóa cột sống tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, gai cột sống chèn ép lên rễ thần kinh, tủy sống. Gây hạn chế khả năng vận động, teo cơ, thậm chí liệt vĩnh viễn.

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care

  • Gia Hân: 284/43-45 Lý Thường Kiệt, P14, Q10, HCM
  • Coastline Care Số 1 : 85 Vườn Chuối, P4, Q3, HCM
  • Coastline Care Số 2: 780/14M Sư Vạn Hạnh, P12, Q10, HCM (Cherry Spa)
  • Hưng Phát: 215 Nguyễn Văn Khối (Cây Trâm), P8, Gò Vấp, HCM
  • Hotline: 0931.114.631
  • Email: [email protected]

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care Áp Dụng Giao Hàng Tại: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Chánh, Quận Bình Tân, TP Thủ Đức, Hóc Môn, Củ Chi, Tân Bình, Tân Phú.. Và các tỉnh khác trên toàn quốc.